10月12日，阳信县水落坡镇邀请滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖到水落坡镇中学开展“压力与应对”心理健康讲座。

  讲座结合实际案例，对焦虑、抑郁、人际交往障碍等常见心理问题，提出了正念冥想、时间管理和情绪释放等一系列实用调节技巧，现场还让学生们体验了专业的VR减压设备。

  此次心理健康讲座，不仅为水落坡镇中学师生提供一次宝贵的学习机会，也为学校的心理健康教育工作注入了新的活力。进一步提高全校师生的心理健康意识，为教育工作者及青少年心理健康保驾护航。（霍向锋 孙国龙）