春暖花开之际，杨柳絮漫天飞舞，为春日添景的同时，也给人们带来诸多困扰。过敏体质人群一旦接触或吸入杨柳絮，很容易引发流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状，甚至诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。面对春日飞絮，该如何科学防护？

  杨柳絮之所以容易使人过敏，是因其含有的油质和多糖类物质，通过吸入或接触，附着于皮肤或鼻腔黏膜，引发过敏反应。而且，杨柳絮在飘散过程中，还会携带花粉、尘埃等其他过敏原，加重过敏症状。

  杨柳絮过敏症状主要分为呼吸道和面部症状。呼吸道症状表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，面部则会出现皮肤瘙痒、眼结膜发红等。当杨柳絮被吸入鼻腔，其中的物质被鼻腔分泌物分解，就会引发过敏，严重时会影响工作、学习与睡眠。

  想要科学预防杨柳絮过敏，可以从以下几方面着手：

  一是减少外出，错开高发时段。上午10时至下午4时飞絮最多，过敏人群尽量避开这一时间段，选择早晨、晚上或雨后外出。

  二是做好有效防护，避免接触。外出时佩戴口罩、眼镜等，减少皮肤外露。若杨柳絮落到皮肤上，不要揉搓，用纸巾或清水及时清理。骑车出行时，最好围纱巾、戴墨镜，保障交通安全。

  三是及时清理，降低接触几率。从室外返回室内，要清理身上的杨柳絮，防止带入室内。

  四是出现症状，科学应对。皮肤过敏要先清除杨柳絮，用温水清洗。症状严重需及时就医。过敏性鼻炎患者，每天清洗鼻腔2-3次，必要时服用抗过敏药物。

  五是增强体质，提升免疫力。保持良好生活方式，多喝水，多吃蔬果，适量运动，保证充足睡眠，降低过敏发生的几率。(滨州市疾病预防控制中心 高艳玲 供稿 贺照阳 通讯员 刘祥征整理报道)